Together ~ We’re #ForgingGreatness
前排就帶左一向無時停嘅Skylar，參加左 AlphaStep一個針對足球嘅體適能課程，令佢係課程中所訓練的體適能技巧應用係球場上同埋減少受傷機會 ~ 睇見佢同教練有講有笑，仲好落力咁完成教練安排嘅programs，睇見Skylar做運動做得咁起勁同開心，媽媽都想動起來💪🏼
AlphaStep好明白好多媽媽同我一樣，成日想做運動但總係各種忙而抽唔到時間，除左有親子班之外，AlphaStep都有好多唔同種類嘅成人班。所以我都把握係等Skylar上堂嘅一個鐘頭，好好運用我嘅me time ~ 參加Mind, Body & Fitness ，課程以注重健康體態及淨化心靈為課程核心，鍛鍊身體之餘，仲配合減壓訓練，真係岩晒我!
開心充足嘅時間過得特別快 ，未離開Skylar已經問我幾時會再去上堂，仲話要參加埋Ninja Warrior 課程，小朋友果然有放不完的電 🔋
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